歯の予防・セルフケア– category –

むし歯や歯周病を防ぐための予防・セルフケアに関するコラムです。
歯磨き・フロス・歯間ブラシの正しい使い方から、歯ぎしり・食いしばり・TCH（歯列接触癖）への対応法まで、ご自身でできるお口のケアをわかりやすく解説しています。