８０歳の患者さんが語った、４０代・５０歳代への助言 ― 歯を大切にすること

2025年12月3日2025年12月4日

８０歳の患者さんが診療の合間に語ってくださった言葉です。長い人生を歩んできたその方が、４０代・５０歳代の人に伝えたい助言―それは、歯を大切にすることでした。

歯を大切にする～未来の健康を守る第一歩～

「歯を失うと食べる楽しみが減るんです。硬いもの、美味しいものを自由に噛める喜びは、人生の質そのものですよ。」

この言葉には、長い人生を歩んできた人だからこその実感が込められています。歯を失うと食事の幅が狭まり、栄養が偏りやすくなるだけでなく、「おいしいものを食べる幸せ」そのものが奪われてしまうのです。

歯を失うと、食事の幅が狭まり栄養が偏るだけでなく、「おいしいものを食べる幸せ」そのものが奪われてしまいます。
例えば、旬の果物を丸かじりする、ステーキを噛みしめる、漬物の歯ごたえを楽しむ―こうした日常の小さな幸せは、歯が健康であってこそ味わえるものです。

食べたいものを食べられる、旬の味覚を楽しめる、家族や友人と食卓を囲んで笑顔になれる―そのすべては歯があってこそ。歯を守ることは、人生の楽しみを守ることでもあります。

５０歳代までは「まだ大丈夫」と思いがちですが、歯の健康は日々の積み重ねでしか守れません。

８０歳の患者さんの言葉は、未来から届いたメッセージのように響きました。歯を守ることは、人生の楽しみを守ること。４０代・５０歳代の今だからこそ、この助言を受け止め、日々のケアを大切にしていきたいものです。

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